En 2020, en plena «explosión pandémica», la Escuela Andaluza de Salud Pública (EASP) puso en marcha el Curso VIRTUAL «Gestión práctica de emociones en tiempos de coronavirus». Un curso gratuito para ayudar a los profesionales que, en aquellos momentos, se veían desbordados emocionalmente por la situación.
Ahora, 3 años más tarde y más de 9 mil alumnas y alumnos después, reactivamos y actualizamos el curso y se recupera su esencia más transversal: la GESTIÓN PRÁCTICA DE EMOCIONES (sea cual sea la situación o el ámbito de aplicación).
Para ello, se han incorporado 8 nuevos ejemplos de Tabla de Gimnasia Emocional (TGE), concretos, prácticos y reales. Han sido elaborados con la participación de profesionales de la salud y de la atención sociosanitaria, con pacientes, familiares, educadores, padres/madres y ciudadanos/as. Contienen ejemplos que abordan situaciones del ámbito profesional, personal y familiar.
Los 8 nuevos ejemplos son nuevos recursos del curso, junto a los vídeos formativos y el libro «Gimnasia Emocional. Pasamos a la acción» para facilitar el aprendizaje.
Esta nueva edición, más transversal y amplia, resulta muy indicada para colegas profesionales, pacientes y familiares, usuarios de los servicios, y ciudadanía en general. Y es de gran aplicabilidad también para hijos/hijas y madres/padres. Y para alumnos/alumnas y docentes/formadoras.
Compartimos el curso gratuito y esperamos, de corazón, que sea de utilidad y permita ampliar los ámbitos de aplicación de ese instrumento clave para la gestión emocional (en la vida personal y en la vida profesional) que es la Tabla de Gimnasia Emocional (TGE).
El curso implica una dedicación de unas 10 horas (con el ritmo y la dedicación que cada uno/a juzgue pertinente) y sigue siendo totalmente GRATUITO.
Aquí os dejamos el enlace directo al curso: https://www.easp.es/project/gestion-practica-de-emociones/
Un abrazo INMENSO desde Granada