Testimonio anónimo.

Estoy a punto de terminar septiembre, el mes de la prevención del suicidio, y quiero
contar cómo lo vivo yo, desde dentro.

He leído y escuchado frases como “no estás solo” o “pide ayuda”. Son palabras
necesarias, pero yo me pregunto: ¿estamos preparados para escuchar de verdad cuando
alguien pide ayuda? ¿Está la sociedad preparada para sostener a quienes hemos perdido
las ganas de vivir, a quienes sentimos que no tenemos herramientas para sobrevivir en un
mundo que cada día es más duro e impersonal?

Yo he acudido a profesionales y he expresado claramente mis ideas suicidas. Les he
dicho que tengo pensamientos de muerte, he llorado en sus consultas, he usado
metáforas para explicar mi deseo de descanso… y, aun así, no he recibido una reacción.
No es un caso aislado. Somos muchas las personas que vivimos este sufrimiento
silencioso sin encontrar respuesta adecuada.

Mi situación no es única. El suicidio no surge de la nada. Nace de duelos, sentimientos de
culpa, falta de autoestima, depresiones, problemas laborales, falta de esperanza; de
sentirse desterrado de una sociedad que mide a las personas por su productividad o su
juventud; de la carencia de medios económicos, de trabajo, de poder acceder a una
vivienda, o de saber que te están echando del sitio donde vives sin tener adónde ir.

Yo no busco lástima ni atención. Quiero que mi experiencia sirva para que se entienda
que quien piensa en suicidarse no busca atención, busca alivio. Que el suicidio no es un
acto de cobardía, sino la consecuencia de un dolor profundo y sostenido que desborda
incluso el instinto de supervivencia, el más básico que tenemos como seres vivos.

Las campañas de septiembre deben ir acompañadas de recursos reales, formación para
profesionales, redes de apoyo efectivas y empatía auténtica. No basta con eslóganes.
Ojalá algún día construyamos una sociedad que entienda esto y que prevenir el suicidio
no sea solo decir “pide ayuda”, sino estar dispuesto a escuchar y actuar.

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