Última revisión 25/03/2019

Servicios de ayuda

España

Prevensuic- Prevención del suicidio

Prevensuic, la primera app para dispositivos móviles en español para la prevención del suicidio, una herramienta de ayuda para las personas que poseen ideas suicidas y sus familiares pero también para profesionales sanitarios, tanto del ámbito de las emergencias sanitarias como de la atención primaria o de la salud mental.

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Teléfono de la Esperanza

Servicio urgente, gratuito, anónimo y especializado. La Intervención en crisis es el campo de actuación más específico del Teléfono de la Esperanza desde sus inicios. Su objetivo es abordar de forma urgente, gratuita, anónima y especializada las situaciones de crisis emocionales.

91 459 00 55 – 717 003 717

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Fundación ANAR

En el Teléfono ANAR de Ayuda a Niños y Adolescentes damos respuesta inmediata a todo tipo de problemas: acoso escolar, violencia de género, maltrato, trastornos de alimentación, ciberbullying, entre otros. Cualquier niño o joven puede marcar nuestro número, que es gratuito y confidencial, y encontrará al otro lado un psicólogo que le va a escuchar el tiempo necesario, que le orientará en su problema y que le ayudará a encontrar un solución.

900 20 20 10

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Razones para vivir

Razones para vivir es un proyecto de prevención de la conducta suicida de la asociación Justalegría. El suicidio es la principal causa de muerte externa en nuestro país por encima, incluso, de los accidentes de tráfico. Esto es sólo la punta del iceberg, se estima que por cada persona fallecida hay 20 personas que lo intentaron, y que hasta un 5% de la población ha tenido ideas suicidas a lo largo de su vida. Desde Razones para vivir tenemos como objetivo fundamental reducir las conductas suicidas antes de que se produzcan desde el ámbito social.

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Samaritans en Spain

Servicio telefónico gratuito gestionado por voluntarios. Madrid y Denia, (en inglés)

 

900 525 100

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A nivel mundial

Listado de servicios teléfonicos en Facebook

Las líneas de ayuda de prevención del suicidio ofrecen ayuda a las personas que la necesitan. Ponte en contacto con una línea de ayuda si necesitas ayuda personalmente o quieres recibir consejo sobre cómo ayudar a un amigo. Si te preocupa un amigo, anímalo a ponerse en contacto también con una línea de ayuda.

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Befrienders Worlwide

Apoyo emocional para prevenir el suicidio alrededor de todo el mundo. Escuchamos y ayudamos sin juzgar. Con listado de servicios de ayuda en todo el mundo

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Guías y manuales de autoayuda para afrontar la ideación suicida

Guía sobre la prevención del suicidio para personas con ideación suicida y familiares

Se considera imprescindible un abordaje transversal del suicidio al objeto
de mitigar los efectos del mismo. Las acciones deben contemplarse en las
fases de prevención, detección, diagnóstico, tratamiento y continuidad de
cuidados de los problemas de salud mental.

Asimismo, es de sumo interés que todos los agentes implicados aborden
este importante problema de salud pública desde su ámbito de actuación.

Es importante tener en cuenta los aspectos relacionados con la formación y reciclaje de los profesionales sanitarios y sociales, sin olvidar las acciones de sensibilización y lucha contra el estigma. También es necesario lograr el compromiso de los medios de comunicación, ya que una cobertura responsable de las noticias relacionadas con el suicidio puede ayudar a su prevención.

En esta guía pretendemos ofrecer algunas orientaciones para las personas
que sufren ideación suicida y para las personas de su entorno más próximo.

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Páginas web con consejos

 

Ministerio de Salud y Protección Social (Colombia)

Página del Ministerio de Salud y Protección Social de Colombia con diversas recomendaciones para personas con ideación suicida y familiares.

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American Psychological Association  (Español)

Contiene un buscador de profesionales psicólogos en EEUU

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Clínica Mayo

 Clínica Mayo

Es posible que no sepas qué hacer si alguien que conoces parece tener tendencias suicidas. Aprende a detectar las señales de alerta, qué preguntas hacer y cómo buscar ayuda.

Escrito por el personal de Mayo Clinic

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